物理治療是什麼?跟F=ma，E=mc2有關嗎? 大家都知道癌症有化學治療，但物理治療大家就比較陌生一些。身為物理治療師，很常被問到說物理治療是什麼，今天就來分享一下，什麼是物理治療。 在教科書上，物理治療是這樣被定義: 「物理治療係利用聲、電...

不是媽媽也有媽媽手？ 「打掃完家裡後，某天手就痛起來了！」、「大拇指好痛，似乎遊戲打太多了！」，這些類似的說詞也常常在復健科聽到。尤其是許多主訴大拇指、手腕一活動就會痛，詢問生活型態以及做一些動作測試後，回頭看醫生診斷，幾乎都是迪奎文氏症（Ｄｅ　Ｑｕ...

講到鐵人三項，在腦海中就浮現了一位身材壯碩，皮屋黝黑的男生或女生，死命地划手游泳，大口喘氣的騎腳踏車，以及調整呼吸的跑步．．．．．．光想就很累，對於平常運動量不大的人，可以怎麼入門呢？ 鐵人三項是指游泳１５００公尺，騎車４０公里，跑步１０公里，周六巨塔哥參加了台東市政府舉辦的...

一段粉絲給的喬骨影片 前幾天有粉絲給巨塔哥看一段直播，內容是有藝人帶著家人去整復中心做喬骨，並直播整復中心師傅的喬骨過程，且翻拍店家資訊給粉絲看。 那傳訊息給我的粉絲就問我啦：「藝人說他之前都看不好，去喬骨後就可以維持很久，那巨塔哥你怎麼...

粽子熱量高怎麼辦? 大家端午假期快樂! 說到端午節，很多人都覺得粽子是個高熱量食物，吃了1顆粽子要運動好久才能把熱量消耗完，今天就來計算一下，吃一顆粽子，要運動多久才能把熱量消耗完呢? 營養師教妳健康吃 首先，由 營養師愛碎念-孫語霙...

最近有人對巨塔哥丟了一個枕頭廣告連結，問我對枕頭有沒有研究？這款商品值不值得花幾張小朋友入手？ 巨塔哥看了一下廣告文案，眾多特殊功能讓巨塔哥心動了一下，不過巨塔哥腦波強，是不是都符合商家講的枕頭特性就要靠實證研究去證明了。 所以巨塔哥找了一些文獻，去了解一...

連假時，治療師朋友會說...... 「巨塔哥，你這次連假都不能出來，下次連假是上什麼班?」 「不知道，班表還沒出來，不過可能跟這次一樣，4天分別是AB，B，BC，AC」 「…….看不懂，你在寫密碼逆…….」 如果你有治療師的朋友，當你...